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C.S.C.C.B.

Le Cercle Sportif et Culturel de Chailly-en-Bière regroupe plusieurs sections réparties de la manière suivante :

Bureau : Fabrice KIMPE, Président (kimpe.fabrice@wanadoo.fr)

Thérèse GAGNEUX, Trésorière,

Jean-Paul HUTTEAU, secrétaire

Section danse modern’jazz

Cours Sandrine Lambert
Pour les enfants à partir de 4 ans, jeunes et adultes
Lieu d’activité : salle Claude Cottereau (mezzanine)

Cours les lundis, mardis de 17 h 30 à 22 h, les jeudis et vendredis de 17 h 30 à 22 h 30

Contact : Sandrine KIMPE au 01.60.66.48.03. – sandrine.kimpe@orange.fr

 Section danse sportive de salon

Cours Pablo GONZALES

Lieu d’activité : 6 rue du presbytère
le mercredi de 20 h à 22 h
Renseignements auprès de

Mme Liliane CARRE 01.60.66.43.83. –liliane.carre0035@orange.fr

http://pagesperso-orange.fr/danse.marolles/

Section G.R.S.

(gymnastique rythmique et sportive)

Cours Gaël HERVÉ et Morgane VOISIN

Gymnase du Collège de Perthes – Salle spécialisée

Tous les vendredis de 18 h à 19 h 30

Pour tout renseignement : 06.87.32.00.11. ou hervegael4@gmail.com / 06.82.94.51.64. ou hervemorgane@yahoo.fr

Section gymnastique douce

Contact : Mme Liliane CARRE 01.60.66.43.83. – liliane.carre0035@orange.fr

ou Mme Noëlle Verdier  06.15.91.07.12. – noelleverdier@free.fr.

Section Yoga – Béatrice Volpert

“Vous aimeriez essayer le yoga, vous en avez beaucoup entendu parler mais finalement de quoi s’agit-il ? Le yoga est une activité qui s’appuie sur des postures physiques dites Asanas et des techniques respiratoires appelées Pranayama, pour parvenir à un état d’apaisement. La pratique est toujours complétée par un temps de relaxation. C’est une activité accessible à tout âge et à tous niveaux, tant que votre santé vous le permet. Originaire de l’Inde, cette pratique s’appuie sur des textes millénaires qui apportent notamment la symbolique des postures : héros, oiseau, pont, arbre….

Voici ce que disent les participants au cours de Chailly-en-Bière  sur les bienfaits que le yoga leur apporte : « détente », « souplesse » et « sérénité » mais aussi  « réduit le stress, l’anxiété et les tensions musculaires » ou encore « Mon heure de bien-être, que du positif ! » et celle-ci « Une bulle de détente et de sérénité dans une ambiance toujours bienveillante » et « Apaisement physique et mental. Souplesse et équilibre du corps, le yoga m’est devenu un besoin » et enfin : « au delà des bienfaits du yoga cela permet une véritable pause dans le tumulte de nos sociétés.

Au fil du cours, vous pratiquerez 45 minutes de postures puis 15 minutes de relaxation ou Yoga Nidra. Les cours de yoga sont pour adultes de tous âges et de tous niveaux. Ils se déroulent le mercredi de 11 h à 12 h ou de 19 h à 20 h, en dehors des vacances scolaires. La pratique se déroule dans la mezzanine en parquet de la salle Claude Cottereau. Le cours d’essai est gratuit. Des tapis de yoga sont à votre disposition dans la salle. Des vêtements souples sont conseillés ainsi qu’un plaid ou une couverture pour la relaxation.”