![\"\"](\"https:\/\/www.mairie-chailly-en-biere.fr\/wp-content\/uploads\/LOGO-CSCCB-1.jpg\"){kind=logo}
Le bureau du Cercle Sportif et Culturel de Chailly-en-Bi\u00e8re est compos\u00e9 de :<\/p>\nLe bureau du Cercle Sportif et Culturel de Chailly-en-Bi\u00e8re est compos\u00e9 de :<\/p>\n
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L’association regroupe plusieurs sections r\u00e9parties de la mani\u00e8re suivante :<\/p>\n
Cours Laura Fardel
\nLieu d\u2019activit\u00e9 : salle Claude Cottereau\u00a0(mezzanine)<\/p>\n
Contact : Laura Fardel\u00a0 07.69.07.67.56. – laura.fardel4@gmail.com<\/a><\/p>\n Cours Pablo GONZALEZ<\/p>\n Lieu d\u2019activit\u00e9 : 6 rue du presbyt\u00e8re https:\/\/pabgonzalez.wixsite.com\/danse-avec-pablo<\/a><\/p>\n Cours\u00a0Ga\u00ebl HERV\u00c9\u00a0et Morgane VOISIN<\/p>\n Gymnase du Coll\u00e8ge de Perthes – Salle sp\u00e9cialis\u00e9e<\/p>\n Tous les vendredis\u00a0de 18 h \u00e0 19 h 30<\/p>\n Pour tout renseignement : 06.87.32.00.11. ou hervegael4@gmail.com<\/a>\u00a0\/ 06.82.94.51.64. ou hervemorgane@yahoo.fr<\/a><\/p>\n Contact : Mme No\u00eblle Verdier \u00a006.15.91.07.12. – noelleverdier@free.fr<\/a>. ou Mme Liliane CARRE 01.60.66.43.83. – liliane.carre0035@orange.fr<\/a><\/p>\n <\/p>\n \u00ab\u00a0Vous aimeriez essayer le yoga, vous en avez beaucoup entendu parler mais finalement de quoi s’agit-il ? Le yoga est une activit\u00e9 qui s’appuie sur des postures physiques dites Asanas et des techniques respiratoires appel\u00e9es Pranayama, pour parvenir \u00e0 un \u00e9tat d’apaisement. La pratique est toujours compl\u00e9t\u00e9e par un temps de relaxation. C’est une activit\u00e9 accessible \u00e0 tout \u00e2ge et \u00e0 tous niveaux, tant que votre sant\u00e9 vous le permet. Originaire de l’Inde, cette pratique s’appuie sur des textes mill\u00e9naires qui apportent notamment la symbolique des postures\u00a0: h\u00e9ros, oiseau, pont, arbre….<\/em><\/p>\n Voici ce que disent les participants au cours de Chailly-en-Bi\u00e8re\u00a0 sur les bienfaits que le yoga leur apporte : \u00ab d\u00e9tente \u00bb, \u00ab souplesse \u00bb et \u00ab s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 \u00bb mais aussi\u00a0 \u00ab r\u00e9duit le stress, l’anxi\u00e9t\u00e9 et les tensions musculaires \u00bb ou encore \u00ab Mon heure de bien-\u00eatre, que du positif ! \u00bb et celle-ci \u00ab Une bulle de d\u00e9tente et de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 dans une ambiance toujours bienveillante \u00bb et \u00ab Apaisement physique et mental. Souplesse et \u00e9quilibre du corps, le yoga m’est devenu un besoin \u00bb et enfin : \u00ab au del\u00e0 des bienfaits du yoga cela permet une v\u00e9ritable pause dans le tumulte de nos soci\u00e9t\u00e9s.<\/em><\/p>\n Au fil du cours, vous pratiquerez 45 minutes de postures puis 15 minutes de relaxation ou Yoga Nidra. Les cours de yoga sont pour adultes de tous \u00e2ges et de tous niveaux. Ils se d\u00e9roulent le mercredi de 11 h \u00e0 12 h ou de 19 h \u00e0 20 h, en dehors des vacances scolaires. La pratique se d\u00e9roule dans la mezzanine en parquet de la salle Claude Cottereau. Le cours d’essai est gratuit. Des tapis de yoga sont \u00e0 votre disposition dans la salle. Des v\u00eatements souples sont conseill\u00e9s ainsi qu’un plaid ou une couverture pour la relaxation.\u00a0\u00bb<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Le bureau du Cercle Sportif et Culturel de Chailly-en-Bi\u00e8re est compos\u00e9 de : Cyril LINARD, Pr\u00e9sident\u00a0 (cyril.csccb@gmail.com) Th\u00e9r\u00e8se GAGNEUX, Tr\u00e9sori\u00e8re, Philippe DELACROIX, secr\u00e9taire L’association regroupe plusieurs sections r\u00e9parties de la mani\u00e8re suivante : Section danse modern\u2019jazz Cours Laura Fardel Lieu d\u2019activit\u00e9 : salle Claude Cottereau\u00a0(mezzanine) Contact : Laura Fardel\u00a0 07.69.07.67.56. – laura.fardel4@gmail.com Section danse … <\/p>\nSection danse de salon<\/strong><\/h1>\n
\nle mercredi de 20 h \u00e0 22 h
\nRenseignements aupr\u00e8s de Mme Liliane CARRE 01.60.66.43.83. –liliane.carre0035@orange.fr<\/a><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/www.mairie-chailly-en-biere.fr\/wp-content\/uploads\/GRS1-150x150.jpg\")
<\/strong><\/h1>\nSection G.R.S. <\/strong><\/h1>\n
(gymnastique rythmique et sportive)<\/h2>\n
Section gymnastique douce<\/strong><\/h1>\n
![\"\"](\"https:\/\/www.mairie-chailly-en-biere.fr\/wp-content\/uploads\/AFFICHE-GYMNASTIQUE-DOUCE-494x700.jpg\")
<\/p>\nSection Yoga – B\u00e9atrice Volpert
\n<\/strong><\/h1>\n![\"\"](\"https:\/\/www.mairie-chailly-en-biere.fr\/wp-content\/uploads\/FLYER-YOGA-2025-2026-543x768.jpg\")
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